Terapeuta
Ana Miranda
Poseo una maestría en consejería de salud mental. Debido a que mi enfoque es integrador, holístico y centrado en la persona, también obtuve certificaciones en análisis de sueños y terapia somática.
Mi trabajo se centra en el trauma y el trastorno de estrés postraumático, la depresión, la ansiedad, los trastornos alimentarios y las transiciones vitales.
Integro diversos métodos y enfoques terapéuticos para satisfacer las necesidades únicas de cada cliente, prestando especial atención a lo que está reprimido, oculto y no expresado.
Inspirándome en la terapia somática del trauma, la terapia imago, la terapia gestalt, la atención plena y la terapia narrativa, adapto mi enfoque para crear y mantener un entorno seguro y propicio para el crecimiento personal. Mi filosofía enfatiza la importancia de la atención personalizada, permitiendo a mis clientes recuperar su autenticidad y cultivar un cambio significativo.
He observado que guiar a las personas hacia la autocompasión fomenta la resiliencia y les permite afrontar los desafíos de la vida con mayor confianza y claridad. Al crear un entorno de confianza y comprensión, creo que mis clientes pueden recuperar su autenticidad, descubrir sus fortalezas internas y cultivar relaciones más sanas consigo mismos y con los demás.
Mi trayectoria en el campo de la salud mental me ha demostrado que las personas prosperan cuando se reconectan con su verdadero ser, aceptando sus experiencias, emociones y aspiraciones únicas sin juzgarse ni autocriticarse.
Áreas de enfoque
Ansiedad
Depresión
Trauma y TEPT
Transiciones de la vida
Dolor
Problemas de pareja
Modalidades
Individual
Parejas
Enfoques de tratamiento
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Centrado en las emociones
gestalt
Terapia basada en la atención plena (MBCT)
Narrativo
Centrado en la persona
Psicoanalítico
Psicodinámico
Basado en las fortalezas
Centrado en el trauma
Terapia de trauma somático
Idiomas hablados
Inglés, portugués
Tipo de sesión
Sesiones remotas
Sesiones presenciales (plazas limitadas)